jak się

to jak tyle jest to chyba sie skusze

chcialem zauwarzyc ze jest tam 10 ml i to rowne no moze -+1% Tylko gdy nabieramy do strzykawy to zawsze zostaje troche w igle. Chyba ze sie myle Ale moze kolesie z LL leja tam 10 Bo z tego co wiem jak mi starsza gadala to powinno byc w takiej fiolce nalane 10,7 A czasami bywa 10,8 Jest pielegniara wiec troche wie na ten temat

Przecież jest masywny więc jak najbardziej sie nadaje na boks i kickboks.

leon moze ma uklad imunologiczny taki jak rekin to nie ma sie co bac

pisałem ci na gg troche za mocne jak na taki młody wiek - oczywiście teoretycznie możesz ale lepiej sie sprawdzi fat burner moim zdaniem

Zdecydowanie za mało węgli. Dobrze się rośnie przy 5-6g/kg. Białko trzymasz na dobrym poziomie. Jak masz problemy za łapaniem tłuszczu to dorzuć aeroby. Zwracaj też uwage na to jakie węgle jesz proste/złożone.

Wyszlo mi ze przy 100kg wagi spozywasz 2800kcal... Brakuje ci jakis 2500 jesli to ma byc masa. Jak boisz sie wegli to doluz tluszczu dieta z 2,5g wegli na kilogram to w zasadzie lowcarb

pewnie jak mu sie srac chce to wstrzymuje i lapie fazowy stan

Nowy sie prezentuje jeszcze lepiej Ten 925 gramowy Jak stestuje to powiem bede miał porównanie Wczesniej jadłem klasyka i był spox gdyby nie te kolory teczy w wc Imo duzej roznicy miedzy wszystkimi xp nie ma szczegoły aby

jesli ode mnie by to zalezalo, to dostalbys bana na tydzien za to, ze wpadasz pierwszy raz na forum i walisz od razu glupie pytanie nawet nie rozgladajac sie gdzie pisze jak dla ciemnoty: ZANIM ZADASZ PYTANIE PRZECZYTAJ TEN REGULAMIN DZIAŁU! oraz wybrane posty dzialu

Jak cos to kup z oddzielnymi stojakami. Zerknij jeszcze na ta: http://www.marbo-sport.pl/p,pl,80,lawka+ms-l001++stojaki+ms-s001++modlitewnik+ms-l007.html Tez sie doskonale sprawdzi!

Otwórz okna, kup wiatrak, ew. taki niby klimatyzator kup, co się wlewa wody i lodu do nigo i leci jak z klimy chłód.

cnotliwy dzięki za poradę . Może ktoś ma inne zdanie i też się wypowie chcę żeby były jak najlepsze efekty.

Jak dajesz nitro przed treningiem to zrezygnuj z rannej porcji krety. W dnt również kreatyna 'w porze treningu' jest zbędna, wgl nie wiem skąd się wzięło to 'w porze treningu'

moge wziac ostatecznie za 110 z KW przez allegro. odezwij sie na priv jak cos

[...] chcesz mieć posiłków dziennie, to samo z kosztami, masz suwak i i możesz wybrać ile chcesz pieniędzy przeznaczyć na dietę, ja wybrałem najtańszą czyli wg tego co napisali jakieś 500zł miesięcznie, nie liczę kosztów więc nie wiem, ale dieta w tym wariancie jest z prostych produktów, raczej nic wymyślnego, jak czegoś brak można zmieniać posiłki [...]

Ale masz nietolerancję laktozy czy po prostu Ci się tak wydaje że jak zastosujesz produkty bez laktozy to będzie lepiej.

[...] świeże sery (twaróg, wiejski, mozzarella etc.) - laktozę usuwa się tam przed dodanie laktazy. Laktaza to enzym który rozkłada laktozę na prostsze cukry - galaktozę i glukozę. Więc jak widać nie ma tu żadnych strasznych chemicznych cudów... Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-04-17 16:03:45 Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-04-17 16:04:07

[...] cos pozaadnego co Ci zapewni pozadny power przez caly ciezki trening, po 2 kanapkach ciezko to osiagnac bardziej wtedy spalasz miesnie (katabolizm) i ciezko bedzie o jakies sensowe przyrosty. Sroboj wciagnac pozadny talerz owsianeczki z owocami, orzechami itp. na 60 min. przed tr. zobaczysz jak bedziesz machac ciezarami, az milo Zarcie, [...]

no ale wypalasz jakies 20g tytoniu dziennie a MJ jakies 1g na tydzien wiec jest roznica JA osotanio po MJ zle sie czuje mam wrazenie ze serce mi wyskoczy ogolnie bad tripy lapie ze cos jest nie tak... Ostatnio po MJ mialem faze ze w wieku 25lat bede lezal na chodniku podczas zawalu a ludzie beda mnie omijac myslac ze jestem cpunem.... Jak jakis [...]